Jooga-ohjaukset 

Hei olen koulutettu jooga-opettaja, jolla on kahdeksan vuoden kokemus erilaisten ryhmien ohjaamisesta. Ohjaan jooga-tunteja kaikenikäisille – lapsille, nuorille ja aikuisille. Lisäksi olen koulutettu lasten jooga-opettaja, yin joogaohjaaja, luontojoogaohjaaja sekä hathajooga-ohjaaja. Tuntini ovat avoimia kaikille, ja niissä pääsee liikkumaan ja oppimaan omassa tahdissa. Minulle hyvinvointi ei tarkoita suorittamista tai täydellisyyttä. Se on mahdollisuutta pysähtyä, hengittää ja kuunnella omaa kehoa ja mieltä.

Haluan ohjauksillani, kosketuksellani ja läsnäolollani luoda sinulle turvallisen ja lempeän tilan, jossa saat hellittää, palautua ja olla juuri sellainen kuin olet.

Tarjoan myös luontoliikuntaa ja erilaisia seikkailuja, rentoutus-ja aistimatkoja luonnossa ja luontoliikuntakokemuksia, jotka yhdistävät liikkumisen, luonnon ja hyvinvoinnin. Liikunta on intohimoni, ja haluan jakaa sen ilon myös muiden kanssa.

Ohjaan Siilinjärven ja Kuopion kansalaisopistolla opettajana erilaisia jooga- ja kehonhuoltoryhmiä. 
Lauteet Saunalla Siilinjärvellä saunajoogahetkiä. 
Kunnonpaikasta löydät myös minun tunteja.  

Ja eri yhteistyökumppaneiden tiloissa, luonnossa ja voin tulla myös tilanne esim. koti, päiväkodit, kerhotilat, työpaikat, koulut jne.